マラソン1年生 価格： 1,155円 レビュー評価： 4.77 レビュー数：31 たかぎなおこメディアファクトリーこの著者の新着メールを登録する発行年月：2009年10月登録情報サイズ：単行本ページ数：176pISBN:9784840130424運動不足な毎日を過ごしていた著者が「走ってみたい」と決意。近所の公園を走ったり、観光気分でご当地マラソンを走ったりしながら、最終目標ホノルル・フルマラソンに挑戦するまでを綴ったコミックエッセイ。【内容情報】（「BOOK」データベースより）はっきり言って超運動不足です。…こんな私でも走るのは楽しい！『ひとりぐらしも9年め』のたかぎなおこがマラソンに挑戦！目指すはホノルル・フルマラソン！？─。【目次】（「BOOK」データベースより）1& Supported by 楽天ウェブサービス |
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3時間台で完走するマラソン 価格： 819円 レビュー評価： 4.64 レビュー数：22 商品副データまずはウォーキングから光文社新書金哲彦光文社この著者の新着メールを登録する発行年月：2006年12月登録情報サイズ：新書ページ数：284pISBN:9784334033828ビギナー向けから上級者向けまで幅広く揃えました！【内容情報】（「BOOK」データベースより）ウォーキングは、ランニングの基礎をつくる最良のトレーニングである。歩くことは、どんな体型の人でも、体力にあまり自信のない人でもできる、いわば誰にでもできる運動だ。ランニングは激しい運動である。なにも運動をしていなかった人が、いきなり走るのは、いろんな意味で危険だ。ならば本格的にランニングに取り組む前に、ウォーキングをしっ Supported by 楽天ウェブサービス |
金哲彦のマラソン練習法がわかる本 価格： 1,365円 レビュー評価： 4.5 レビュー数：10 金哲彦実業之日本社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年01月登録情報サイズ：単行本ページ数：231pISBN:9784408452036マラソン関連本特集はこちら＞＞【内容情報】（「BOOK」データベースより）誰でもできる！今からでも間に合う！！マラソン練習メニューを、ここまで解説した本はなかった…。ただ距離を走っても、単調な練習だけでも、オーバーワークもダメ。最も効果的で効率的な「100日トレーニングメニュー」完全掲載。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 フルマラソンを完走する魅力／第2章 トレーニングの基礎知識／第3章 目標は完走 6時間以内で完走する！初心者マラ Supported by 楽天ウェブサービス |
eA式マラソン走力upトレーニング 価格： 1,365円 レビュー評価： 4.82 レビュー数：11 商品副データ初フル挑戦！サブスリー挑戦！鈴木彰ナツメ社この著者の新着メールを登録する発行年月：2008年12月登録情報サイズ：単行本ページ数：191pISBN:9784816346088マラソン関連本特集はこちら＞＞【内容情報】（「BOOK」データベースより）jog、LSD、ロング走、レースペース走といったトレーニング法と、準備期、走り込み期、仕上げ期といったレースに向けてのトレーニング計画を詳しく、わかりやすく紹介。【目次】（「BOOK」データベースより）予備知識／1 トレーニングの7大原則／2 走力を鍛えるトレーニング法／3 実践！トレーニング計画／4 目標達成のためのレース対策／5 これ Supported by 楽天ウェブサービス |
マラソン完走マニュアル 価格： 1,500円 レビュー評価： 4.5 レビュー数：4 商品副データ初心者ランナーが知りたいすべてが書かれていますB．B．mookクリール編集部ベースボール・マガジン社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年10月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：145pISBN:9784583616285この商品の関連ジャンルです。本 > ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 陸上・マラソン Supported by 楽天ウェブサービス |
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マラソンは毎日走っても完走できない 価格： 819円 レビュー評価： 4.33 レビュー数：3 商品副データ「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42．195キ角川SSC新書小出義雄角川・エス・エス・コミュニケーションズ／角川グループパブリッこの著者の新着メールを登録する発行年月：2009年11月登録情報サイズ：新書ページ数：175pISBN:9784047315068【内容情報】（「BOOK」データベースより）市民マラソン大会に出ると、30km過ぎから歩いてしまったり、あるいはスピードがガクンと落ちてしまう人がとても多い。みなさん、「毎日5km走っていた」など練習熱心な人が少なくないのだが、ではなぜ走れなくなってしまうのか？その理由は、毎日走っているだけではマラソンの練習になっていないか Supported by 楽天ウェブサービス |
マラソンの真髄 価格： 1,680円 レビュー評価： 4.33 レビュー数：3 商品副データ世界をつかんだ男の“走りの哲学”瀬古利彦ベースボール・マガジン社この著者の新着メールを登録する発行年月：2006年12月登録情報サイズ：単行本ページ数：262pISBN:9784583039466【内容情報】（「BOOK」データベースより）頂点を極めた走りの理論。著者自らのマラソン練習メニュー初公開。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 原点?惨敗の初マラソン（マラソンを走るなんて夢にも思わなかった／無謀な初マラソン挑戦 ほか）／第2章 トレーニングの基本?これが瀬古イズムだ（練習のための練習はしない／ただのジョグはするな ほか）／第3章 究極のマラソン練習?常勝ランナー Supported by 楽天ウェブサービス |
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2010年NEW◆15%OFF送料無料!![New balaNce/ニューバランス]パフォーマンストレーニング/メンズマラソンシューズ：MR967【送料無料-0517】【0526_kupon】【kyu 価格： 10,531円 レビュー評価： 4.67 レビュー数：3 ■カラー：レッド（RD）ブラック／ライム（BKL）■ウイズ：EE: 6.5?10,11(24.5?28.0,29.0cm)4E: 6.5?10,11,12(24.5?28.0,29.0,30.0cm)G: 6.5?10,11,12(24.5?28.0,29.0,30.0cm)■アッパー素材：Wラッセルメッシュ／シンセティックレザー／メッシュ■ソール素材：IMB ／N durance■WEIGHT：26.0cm/約335g ■中国産※お取り寄せ(2?5日)商品となります。※手作業での在庫更新となりますので、ご注文後欠品のご連絡を差し上げる場合もございます。2010年NEW MODEL!
